Dr. med. Baumgartl: Nuklearmedizin, Innere Medizin Landsberg am Lech: Facharzt für Endokrinologie und Diabetologie
Doc Weight – erfolgreiches Programm zur Therapie der Adipositas

 

Als erste Praxis im Landkreis bieten wir das von den Krankenkassen anerkannte Doc Weight Trainingsprogamm zur Therapie der Adipositas an.

 

Dabei unterstützt Sie unser freundliches und kompetentes Team auf Ihrem Weg zu einem leichteren und gesünderen Leben. Sie trainieren schrittweise die Umstellung Ihrer Ess- und Trinkgewohnheiten. Unter fachlicher Anleitung werden Sie zu einem aktiven und bewegten Lebensstil motiviert. Das begleitende Verhaltenstraining hilft Ihnen, die Veränderungen dauerhaft in Ihrem Leben zu integrieren und umzusetzen. 

 

 

                                                        

Dr. Hans-Joachim Baumgartl Ernährungsmediziner 

Dr. Helga Holzfurtner  Ärztin und Verhaltenstherapeutin   

Petra Schneider,  Bewegungstrainerin

Angela Froitzheim,  Ernährungstrainerin

                                              

 

Wer kann teilnehmen?

Das Programm ist ab 18 Jahren und richtet sich an alle, die einen BMI (body mass index) von mehr als 40 aufweisen. Wenn Begleiterkrankungen wie z. B. Diabetes, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen oder ähnliches vorliegen, ist das Programm schon ab einem BMI von 35 offen. 

 

Welche Teilnahme-Voraussetzungen gibt es?
Ihre eigene Motivation zu einer dauerhaften Lebensstilveränderung sollte hoch sein. Die Notwendigkeit der Maßnahme wird nach einer eingehenden Untersuchung und Beratung von uns bescheinigt. Eine körperliche Leistungsfähigkeit von mindestens 1 Watt/kg KG (wird durch eine Ergometer-Untersuchung ermittelt).

 

Wie lange dauert das Programm?
Das Programm läuft über 52 Wochen.

 

Wie viel Personen können an einem Kurs teilnehmen?
Die Gruppen umfassen max. 8-12 Teilnehmer.

 

Was beinhaltet das Training?

 

  • Medizinische Eignungs-, Zwischen- und Abschlussuntersuchung
  • Einführungsabend mit Arztvortrag
  • Individuelle Einzelberatungen zur Ernährung zu Beginn und am Ende des Kurses
  • Ernährungstraining in der Gruppe (10 x 90 Minuten)
  • Zwei praktische Ernährungseinheiten mit Kochen, Einkaufen und/oder Restaurantbesuchen
  • Verhaltenstraining in der Gruppe (12 x 90 Minuten)
  • Bewegungstraining in der Gruppe mit 40 Einheiten (Aquafitness, Walking/Nordic-Walking)
  • Ärztlich geleiteter Abschlussabend 

 

 

Kosten:

Das Doc Weight Trainingsprogramm ist zwischenzeitlich von den Krankenkassen anerkannt. Nach entsprechender Antragstellung erstatten die Krankenkassen ihren Versicherten bei regelmäßiger Teilnahme einen Teil der Kosten. Wir unterstützen Sie dabei gerne.

 

Nächster Kursbeginn: voraussichtlich Januar 2015

 

Wir bieten auch 2015 kostenlose Informationsabende an, an denen wir Ihnen das Programm vorstellen und besprechen, ob es für Sie geeignet ist. Gerne können Sie auch einen individuellen Besprechungstermin vereinbaren.

 

Anmeldung bitte per E-Mail (info@praxisdrbaumgartl.de) oder über unser Kontaktformular.